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Cose da fare in coppia: ecco cinque consigli pratici
Stai cercando delle attività di coppia da fare con il tuo partner quando la monotonia prende il sopravvento? Sei nel posto giusto!
È risaputo che quando passano gli anni e l’euforia dei primi mesi si tramuta in quotidianità, può risultare facile cadere nella trappola della routine.
Per evitare che il vostro rapporto venga rovinato dalla noia, si possono trovare diverse cose da fare in coppia per passare del tempo di qualità con il tuo lui o la tua lei.
Qui di seguito troverai cinque consigli pratici per ravvivare la tua relazione.
Cose da fare in coppia: trovare uno sport da condividere
Da sempre l’attività fisica è una chiave fondamentale per una vita sana. È risaputo che fare sport con il proprio partner faccia bene non solo a sé stessi ma anche alla relazione.
Diversi studi hanno dimostrato che le coppie che svolgono attività fisica insieme sono più soddisfatte del loro rapporto rispetto a chi invece non lo fa.
Andare a correre, fare una camminata, andare in palestra o trovare uno sport di coppia sono alcune delle opzioni che potrebbero giovare alla vostra relazione. Allenarsi insieme contribuirà alla vostra intesa e farà aumentare anche la passione sotto le coperte, mettendo un po’ di pepe nella vostra sfera intima.
Fare sport con il/la proprio/a compagno/a non solo migliorerà la vostra relazione, ma farà aumentare anche la vostra motivazione personale, permettendovi di raggiungere con più probabilità l’obiettivo desiderato.
Insomma, un’attività di coppia piena di benefici!
Cose da fare in coppia: pianificare viaggi o gite
Se l’idea dello sport non vi convince perché fare fatica fisica non fa proprio per voi, una buona alternativa potrebbe essere quella di pianificare viaggi o gite per spezzare la routine.
Se siete delle persone avventurose un weekend nella natura alla scoperta di posti nascosti potrebbe essere la scelta giusta per voi.
Se invece preferite qualcosa di più tranquillo, fare una lista dei luoghi e delle città che vorreste visitare e pian piano completarla, potrebbe essere il giusto compromesso. Non solo vi permetterà di visitare posti che avreste sempre voluto vedere, ma potreste farlo in compagnia della vostra persona preferita.
Potrete immortalare vari momenti con delle foto ricordo da riguardare quando sarete sul divano di casa, così da riportare alla memoria aneddoti divertenti o romantici del vostro viaggio.
Non è però necessario partire ogni weekend: una giornata al parco, al lago, in montagna o al mare per chi ne ha la possibilità, sono delle ottime alternative economiche a questa attività di coppia.
Cose da fare in coppia: cucinare insieme
Quando la voglia di partire e preparare le valigie viene meno, e fuori il tempo non è dei migliori, un’ottima alternativa può essere quella di mettersi ai fornelli. Non solo può riscoprirsi un passatempo molto divertente, ma può anche riaccendere la passione all’interno della relazione.
Invece di passare il pomeriggio a poltrire sul divano, scrollando la home di Instagram o guardando un film noioso, cercate una ricetta, fate la lista delle cose che mancano, andate a fare la spesa e poi mettetevi al lavoro. Riscoprirete il piacere di cucinare e soprattutto di farlo insieme.
Non solo vi preparerete un’ottima cenetta, ma passerete in modo diverso quel tempo che di solito vi sembra di sprecare, dando una svolta positiva al vostro fine settimana.
La “share cooking therapy” è una vera e propria strategia che viene consigliata dai terapisti per tutte quelle coppie che si trovano in crisi, per aiutarle a favorire il dialogo e ritrovare la complicità. Se vuoi approfondire questo argomento, ne abbiamo parlato qui.
Cose da fare in coppia: trovare un hobby in comune
Avere un hobby “combatti noia” può salvarvi molte giornate. Quando proprio la fantasia non è dalla vostra parte e le idee sono sempre meno, un hobby o una passione comune può essere la soluzione adatta a voi.
Trovate qualcosa che interessi ad entrambi: può essere la lettura, guardare serie tv, dei lavoretti manuali o dei videogiochi, la fotografia o il disegno, l’importante è che appassioni tutti e due. Quando non saprete cosa fare o non avrete voglia di fare nulla di impegnativo, potrete utilizzare questa carta.
L’importante, però, è non abusarne. Cedere troppe volte alla pigrizia e ricorrere ad un’attività che fate sempre, anche se all’inizio vi entusiasma, non è la strada giusta. Con l’avanzare del tempo potrebbe anch’essa entrare nella vostra routine e diventare monotona, perdendo di fatto la sua utilità.
Cose da fare in coppia: curare la vita sociale
Trovare attività di coppia va bene, ma è importante anche non trascurare la vita sociale.
Creare delle amicizie in comune e organizzare il sabato sera in compagnia è la scelta ideale per uscire con gli amici senza trascurare il partner, e viceversa.
Può avere più benefici di quello che si pensa: permette di non dover scegliere tra amicizia e amore, con il rischio di far arrabbiare qualcuno; si avranno più argomenti di conversazione all’interno della coppia dovuti alle conoscenze in comune; e da non sottovalutare anche il fatto di poter uscire da soli con gli amici perché il partner li conosce e si fida, e sarà più tranquillo/a a “lasciarvi andare”.
In questo modo potrete alternare attività di coppia con uscite di gruppo, raggiungendo lo scopo di spezzare la routine e non cadere nella trappola della monotonia.
Seguendo questi cinque consigli pratici la realizzazione del vostro obiettivo sarà assicurata: complimenti, l’armonia all’interno della relazione è alle stelle!
Qualche spunto per altre attività di coppia
Ecco tre libri divertenti ed interattivi da cui prendere spunto:
- Cose da Fare in Coppia: libro di attività per adulti con giochi esilaranti, barzellette, curiosità divertenti sull’amore e molto altro! di TicToc Press
- Libro delle domande per le coppie: Diario per rafforzare le relazioni di June & Lucy
- Il Quiz Definitivo di Coppia: Domande non Scontate e Divertenti a cui Rispondere Insieme per Aumentare l’Affinità col Tuo Partner di Michelle Martin
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Sono una ragazza di 22 anni che studia Scienze Psicosociali della Comunicazione presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca.
Pratico pallavolo ormai da 13 anni e nell'ultimo periodo ho perfino deciso di iscrivermi in palestra: in poche parole sono una fissata!
Tuttavia nel resto del tempo libero non faccio altro che dormire, mangiare e scrollare i "Per Te" di TikTok.
[…] Ideare altre attività da fare col proprio partner è semplice, ma se non ti viene in mente nulla potresti trovarne ulteriori in questo articolo: Attività di coppia: 5 consigli pratici contro la monotonia. […]