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La fine di una relazione può spesso apparire come la fine di un amore, ma non sempre è così. Ci può essere un ritorno?
Nella vita, l’esperienza dell’amore è una delle più intense e magiche. Ci sembra di volare, siamo felici e spensierati e ci sentiamo in grado di superare ogni ostacolo accanto alla persona amata.
Tuttavia, ci sono momenti in cui la connessione si interrompe, lasciandoci in balia di un insieme di emozioni dolorose. È il caso di riprovarci o bisogna dire addio al ritorno?
Questo articolo analizzerà quando un amore giunge al termine, come affrontare la fine di un’amore, l’eventuale possibilità di ricostruire il legame, ma anche l’importanza di stare bene da soli.
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Fine di un amore: perché finisce? E come superare la fine.
Le relazioni d’amore sono rapporti intricati, semplici e complessi allo stesso tempo. Impossibili da spiegare, ma tutti da vivere.
Nonostante le forti emozioni che una coppia prova nel tempo, non sempre il legame è in grado di resistere e superare le sfide che la vita pone.
Prima di capire come superare la fine di un amore, è necessario approfondire i motivi per i quali esso finisce:
- Cambiamento Personale: Gli individui crescono, cambiano e con loro cambiano i loro pensieri, valori, interessi e la visione della coppia.
- Comunicazione deficitaria: Comunicare è la base di una relazione sana. Senza comunicazione non c’è condivisione, trasporto e fiducia.
- Differenze tra le personalità: L’incompatibilità spesso va oltre all’amore. Non sempre riesce a durare qualcosa di non compatibile. con il partner ognuno deve sentirsi affine, simile.
- Insoddisfazione emotiva o sessuale: Il sesso non deve essere trascurato. In una coppia l’atto sessuale diventa qualcosa di ancora più profondo, intimo, e per questo bisogna mantenerlo attivo, presente.
- Problemi di fiducia: Perdere fiducia è più facile e veloce di quanto si pensi,basta poco. E la perdita di essa può solo generare problemi e allontamento all’interno della coppia. La chiave per avere una relazione sana e duratura è proprio essere trasparenti e chiari.
- Mancanza di impegno: Per una relazione stabile, sana e duratura è necessario impegnarsi, sacrificarsi, da entrambe le parti. Se un partner non è disposto ad investire tempo ed energie, allora niente è in grado di continuare
Vuoi davvero superarla? Impegnati a farlo
Non tutti vedono la fine di una relazione come un’opportunità di crescita: Forse non era la strada giusta, forse non era la tua.
Accetta le tue emozioni, approfondiscile, cerca di conoscerti e capirti, rifletti sulla relazione, su di te, sul tuo ex partner. Cerca una nuova routine, una tutta tua, lontana dalle solite abitudini e guarda al futuro con ottimismo.
Pensa a te stesso/a, ai tuoi amici, alla tua famiglia. Approfondisci i legami con loro e apriti a una nuova vita.
Studiando te stesso/a e guardando dentro di te hai capito che desideri davvero un ritorno? Vuoi davvero riprovarci?
È davvero la fine di una relazione o ci può essere un ritorno? Lo vuoi davvero?
Il tempo è il vero e unico alleato; svolge un ruolo fondamentale per la meditazione, per capire davvero se la scelta è giusta o se un ritorno può portare ad un legame più forte, che è stato in grado di perdersi e riprendersi, stringendosi ancora di più.
La decisione di tornare con un ex-partner è una delle più complesse che si possa affrontare.
Ci vuole una profonda auto-riflessione e si deve essere in grado di visionare la storia passata nel modo più lucido possibile.
Non bisogna lasciarsi trasportare dall’abitudine o dalla malinconia. Si deve saper crescere mentalmente, maturare cosa è successo e perché. Analizzare cosa quella persona ci dava, quanto ci arricchiva e cosa invece ci mancava.
E’ fondamentale capire cosa di lui/lei non ti piaceva, cosa non andava tra di voi e cosa invece andava, quanto ti manca quella persona, ma soprattutto se ti manca per amore o per abitudine.
Valuta attentamente i sentimenti attuali, analizza la tua vita senza di lui/lei, esamina la tua crescita personale e una volta capite realmente le tue intenzioni, dopo aver cercato fino al profondo, se davvero vuoi riprovarci, parlane apertamente con il tuo ex-partner.
Crea un discorso chiaro e sincero. Condividi sentimenti, dubbi e preoccupazioni. Ascolta il suo punto di vista e cerca di comprendere se le vostre visioni possono ancora combaciare.
Come affrontare un nuovo inizio: 3 passi chiave per una relazione sana
Per fare questo è necessario che entrambi i partner si impegnino profondamente a comunicare, affrontando i motivi della rottura e approfondendo i bisogni, i conflitti irrisolti e lavorando per costruire qualcosa insieme, per superare le difficoltà che precedentemente hanno portato alla fine.
1. Non si deve dimenticare l’importanza di una profonda autovalutazione: fondamentale capire dove sbagliamo, cosa migliorare e cosa serve all’altra persona, cosa desidera e come noi possiamo renderla felice, rendendo felici noi stessi allo stesso tempo. L’autovalutazione ci rende persone vere, stabili, critiche con noi e gli altri, più sensibili e più sicure.
Ammettere gli sbagli, capirli, studiarli, ci aiuta ad essere persone migliori.
2. Il ruolo del perdono è cruciale: se non siamo in grado di perdonare, non siamo in grado di crescere, di ri-amare, di ri-lottare, continuare, ri-provare. Perdonare significa anche accettare il passato, accettare gli sbagli e andare oltre: costruire insieme di nuovo un pilastro di fiducia.
Ebbene si, la costruzione della fiducia verso nuove prospettive è la base per impostare una nuova relazione, più sana e stabile.
3. Entrambi i partner devono avere volontà di crescere insieme, di conquistare di nuovo l’altro, di impegnarsi per renderlo felice ed essere felici insieme. Senza questo desiderio nulla potrà rinascere e sarà tutta la prova destinata ad un fallimento. Vedere il tuo futuro accanto a quel partner, sapere di desiderarlo davvero, dare tutto te stesso per ricostruire quel vaso rotto, sarà l’unico modo per potervi riunire.
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Sono una studentessa universitaria e vivo da poco a Milano.
Il trasferimento mi ha aiutato molto nella mia crescita personale e ad imparare a star bene sola, dopo una rottura e l'allontanamento da amici e familiari.
Spero, attraverso i miei articoli, di poter aiutare chi legge.
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