SOS! Il mio ragazzo è apatico?

Si sa, nelle relazioni non è sempre tutto rose e fiori. Spesso, dopo tanto tempo che si sta insieme, capita di scivolare nella monotonia, e da questa a volte uscirne è facile, altre è estremamente difficile.

E se però quella che stai vivendo non fosse solo monotonia? Hai mai sentito parlare di apatia? Spesso può succedere che il proprio ragazzo diventi apatico, e conviverci, e te lo dice una che ci è passata, può essere estremamente complicato e anche doloroso.

Se ti sei mai chiesta “il mio ragazzo è apatico?” e stai cercando una guida e magari anche dei consigli, sono felice di dirti che sei nel posto giusto!

Apatia: cos’è e come riconoscerla

L’apatia, come dice la Treccani – Definizione di Apatia, è uno:

stato d’indifferenza abituale o prolungata, insensibilità, indolenza nei confronti della realtà esterna e dell’agire pratico.

L’apatico è colui che è privo di stimoli, non gioisce e non si rattristisce per nulla. Potrebbe cascargli anche il mondo addosso che lui si sposterebbe e alzerebbe le spalle. Sembra non provare niente. Spesso cade anche in uno stato di noia e sembra che nulla possa risollevarlo, né tu, né la sua famiglia, né i suoi amici, né se stesso.

In una relazione amorosa, se il tuo ragazzo è apatico, è e sarà indifferente a qualsiasi cosa. Né eventi, progetti per il futuro, feste, e nemmeno il sesso sembreranno interessargli più. Anzi, probabilmente ogni cosa che farai o che gli capiterà gli darà anche fastidio, come se tutto fosse un peso enorme sulle sue spalle.

Ma attenzione: nonostante apatia e depressione siano molto simili, presentano una differenza abissale. Il ragazzo depresso deve sopportare un peso in termini di sofferenza enorme, che lo spingerà verso l’isolamento e a volte anche verso l’autodistruzione. Il ragazzo apatico invece è indifferente anche alla sua stessa sofferenza: la percepisce, ma non la sente veramente “sua”.

Ma le cause dell’apatia quali possono essere?

Le cause dell’apatia possono essere davvero tantissime. Le cause infatti si possono raggruppare in due macro aree: esterne e interne. Per cause esterne intendo cause non riconducibili direttamente al vostro rapporto, come lavoro, famiglia, amici, che però potenzialmente potrebbero o si riversano su di te e sulla vostra relazione.

Per cause interne intendo proprio cause date dal vostro rapporto, come un periodo no della vostra relazione, o magari il vostro amore che sta finendo, o magari la monotonia e la noia del fare sempre le stesse attività, vedere sempre le stesse persone, parlare sempre delle stesse cose.

L’apatia amorosa o a livello relazionale può scaturire da semplice noia e monotonia all’interno della coppia, o magari può scaturire come risposta al troppo stress, o anche da un sovraccaricarsi di emozioni.

Magari il tuo ragazzo ha attraversato o sta attraversando un periodo particolarmente difficile, i problemi sembrano sommarsi uno all’altro e magari si ingigantiscono tutti e contemporaneamente, e come risposta a questo soccombenza il tuo ragazzo si è spento, ed è diventato apatico. Succede. O magari è causata da un malessere fisico, ma in questo caso tu potresti fare ben poco a meno che tu non abbia competenze mediche.

Quindi se ritieni che le cause dell’apatia del tuo ragazzo siano tra le prime che ho scritto continua a leggere l’articolo: sono sicura che riuscirò a darti degli ottimi consigli.

Bene, adesso hai capito cos’è l’apatia e anche quali sono le possibili cause scatenanti immagino che la tua prossima domanda sarà: ma come riconosco se il mio ragazzo è apatico? È quasi semplice (e specifico che ho detto quasi). Rispondi sinceramente tra te e te a queste semplici domande, come fossero un piccolo test:

• Il mio ragazzo è propositivo riguardo uscite, vacanze o qualsiasi altra attività??
• Il mio ragazzo gioisce delle mie o delle sue vittorie?
• Il mio ragazzo si rattrista se qualcosa va male o non come vorrebbe?
• Il mio ragazzo trova stimoli nel suo lavoro o nel suo studio?
• Il mio ragazzo mi dà ancora le attenzioni che mi dava all’inizio della relazione?
• Il mio ragazzo sembra ancora attratto da me dal lato fisico?
• E se alla domanda precedente la risposta è sì, l’attrazione fisica che prova è la stessa di prima?

Se la risposta è “no” ad almeno 4 delle 7 domande proposte mi dispiace informarti che sì, probabilmente il tuo ragazzo è apatico.

Ci tengo a precisare che questo test che ti ho proposto sono in realtà semplicissime domande che spesso ci si pone durante una relazione, soprattutto quando si rimane soli tra sé e sé, anche solo per fare il punto della relazione e vedere come sta andando, e a maggior ragione è necessario porsele se si sospetta un principio di apatia.

Ricorda che prima questo malessere viene curato, maggiori sono le possibilità che il vostro rapporto torni quello di sempre.

Purtroppo ho provato sulla mia pelle questa esperienza e l’ho capito troppo tardi, ma posso dirti con assoluta certezza che più passava il tempo e più i “no” che davo alle domande precedenti aumentavano.

Ma cosa puoi fare se il tuo ragazzo è apatico?

La risposta a questa domanda ti sembrerà banale, però dipende. Innanzitutto devi cercare di capire le cause del perché il tuo ragazzo è apatico, e hai tutti i mezzi a disposizione per farlo essendo arrivata a questo punto dell’articolo.

Sicuramente giunti a questo punto la tua domanda sarà: Cosa posso fare per farlo stare meglio?”.

La stessa domanda me la sono fatta anche io, più di una volta e più volte al giorno.

Fortunatamente ci sono dei consigli che posso darti, che non dico salveranno al 100% la vostra relazione, e non dico neanche che tu debba seguirli e rispettarli come fossero leggi assolute, ma magari renderanno il tuo stato d’animo e anche il suo più leggeri, e rimetteranno delle basi solide al vostro rapporto. Eccole qui di seguito:

• Stagli vicino. Sembra banale, lo so, ma sentire la vicinanza delle persone che ami può aiutare a uscire da questo stato quasi catatonico, da questa apatia che divora.
• Dialogo, dialogo, e ancora dialogo. Parlate, indagate insieme le cause del suo comportamento e del suo malessere, fai domande e se non risponde subito dagli un po’ di tempo e poi rifalle di nuovo finché non comincia a parlare e ad aprirsi. Fagli vedere che sei lì per lui, che non te ne vai, che sei presente e disposta ad ascoltarlo.
• Dagli una spalla. Vuole piangere? Vuole ridere? Vuole semplicemente spiegarti come si fa un uovo all’occhio di bue? Perfetto, dagli la tua spalla: sii il suo punto di forza e la sua ancora.
• Crea degli stimoli nuovi. Una cenetta a lume di candela, un completino nuovo (magari sexy), una festa con amici, un weekend fuoriporta, un viaggio da qualche parte, magari un massaggio di coppia.

Questi primi quattro punti sono tutti ottimi modi per passare il tempo insieme, e soprattutto passarlo facendo cose di qualità. Puoi optare anche per qualcosa di più semplice, come un cinema drive-in, o andare a vedere le stelle in un posto sperduto, o magari comprandogli qualcosa che gli piace.

• Lasciagli spazio. Sembra un controsenso rispetto ai punti precedenti, ma le persone hanno bisogno dei loro spazi, alcune più di altre. Devi riuscire a trovare un connubio tra l’essere presente e lasciare spazi. Ovviamente non devi abbandonarlo a se stesso, ma non soffocarlo o rischi che si chiuda a riccio e che non ti parli.
• Se ti rendi conto che il suo malessere (e magari anche il tuo) diventa troppo grande, consigliali uno psicologo. Purtroppo il genere maschile non sempre è propenso a prendere in considerazione questa ipotesi, ma potrebbe (e sarebbe) di grande aiuto. Prova a parlargliene, ma senza aggredirlo. Consigliaglielo, e porta tutti i benefici che questa figura potrebbe avere.

Se hai provato tutti questi consigli e non hanno funzionato, continua a leggere questo articolo: sono sicura che ti servirà.

E io? Cosa faccio se il mio ragazzo soffre di apatia?

Purtroppo alcune relazioni non sopravvivono a questa situazione. Se non vi accorgete subito del problema e se lui non vuole affrontarlo o insieme non riuscite ad affrontarlo, spesso l’apatia porta alla fine della relazione. L’importante è che ti ricordi che non è colpa tua.

Non è colpa tua.

L’amore infatti in questi casi non sempre basta, serve altro, e ciò che serve cresce tanto quanto sono gravi il suo stato di apatia e le cause che l’hanno generata. Magari la vostra relazione è giunta alla fine, ma ciò no

n significa obbligatoriamente che lui abbia smesso di amarti o che tu non sia stata disposta a dare e dargli il massimo, e non significa neanche che tu abbia smesso di amarlo solo perché scegli te stessa e il tuo bene. Magari semplicemente lui non vuole accogliere il tuo aiuto, o magari il tuo aiuto non è sufficiente in quanto la situazione è più grande di lui e di voi.

Ricorda: non sei la sua psicologa.

Non spetta a te farti carico dei suoi problemi: sicuramente hai già i tuoi. E lui non dovrebbe scaricarteli addosso e sperare che tu magicamente li risolva perché purtroppo non possiedi una bacchetta magica.

Puoi ascoltarlo, consigliarlo, e dargli un supporto, ma se tutto ciò non è abbastanza, la colpa non è tua. Se sei arrivata a questo punto dell’articolo tu sicuramente hai già fatto il possibile, e non devi andare oltre.

Sii egoista. Metti prima te stessa e i tuoi desideri.

Non accontentarti delle briciole.

Non accontentarti di dire “prima o poi tutto torna come prima”. Lui sicuramente (si spera) prima o poi starà meglio, ma non devi stare lì ad aspettare se ti senti messa sempre in disparte, se non ricevi più quelle attenzioni che tanto ti piacciono e che ti ha sempre dato, se anche una carezza per lui diventa difficile, se ti senti perennemente respinta e non voluta, se tutto ciò che fai o dici lui lo fa sembrare sempre sbagliato.

Non devi star lì ad aspettare che avvenga una magia e che da un giorno con l’altro il tuo ragazzo torni ad essere quello di prima: purtroppo non funziona così.

Quindi, dopo avere appurato che il tuo ragazzo soffre di apatia fatti queste domande, che sono incentrate ora esclusivamente su di te, e non più solo su di lui:

• Hai fatto il possibile per aiutarlo?
• C’è altro che puoi fare o che vuoi fare?
• Senti che sia giusto che tu stia in questa situazione?
• Tu stai bene in questa situazione? E se sì, stai bene al 100%?

Dopo che hai risposto in modo sincero saprai esattamente cosa fare. È giusto provare ad aiutare il tuo ragazzo, soprattutto se pensi che sia quello giusto per te e se pensi che ci passerai tutta la vita insieme.

Ma spesso l’amore non basta, e spesso un ragazzo apatico si convince di avere smesso di provarne sia per te sia per se stesso. Posso dirti solo che prima o poi lui starà meglio, ma se hai provato e riprovato a farlo stare bene e non ci sei riuscita, forse è giunto il momento di allontanarsi. Ricorda: se sono rose fioriranno, ma nel frattempo pensa a rifiorire tu.

Io personalmente per superare questo periodo ho trovato molto utile il libro di Harris Russ La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere. Spero possa essere utile anche a te!

Se questo articolo ti è stato utile lascia qui sotto un commento e dimmi cosa ne pensi! E se vuoi racconta la tua storia: sarei contenta di ascoltarti.

Gaia Valli

StudentessaatUniversità degli Studi di Milano-Bicocca| + Altri postBio

Sono Gaia Valli, studentessa 23enne di Comunicazione Aziendale, Marketing e Mercati Globali presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Nel tempo libero dispenso consigli da sorella maggiore a chi ne ha bisogno.