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La nostra casa è il luogo in cui torniamo dopo una lunga giornata, il posto in cui ci rilassiamo e il rifugio che fa da cornice ai nostri momenti più intimi.
Capiamo, quindi, che riuscire a tenerla in ordine è fondamentale per viverla e viverci al meglio.
A causa della frenesia della vita quotidiana, però, non sempre è facile mantenerla pulita, organizzata e ordinata e questa diviene la sfida più grande per la maggior parte delle persone.
Dal disordine visibile ai dettagli nascosti, ci sono numerosi aspetti da considerare per garantire un ambiente confortevole e accogliente.
In questo testo tratteremo strategie pratiche e consigli utili su come tenere la casa in ordine, consentendo così di creare un ambiente armonioso e sereno in cui poter vivere appieno la propria vita.
Oltre questo aspetto, illustreremo i benefici che una casa ordinata può avere sulla persona stessa, alcune tecniche che possono aiutare i più pigri o disordinati e, infine, come non trasformare l’ordine in una vera e propria ossessione.
Consigli pratici e veloci per una casa pulita e ordinata
L’ostacolo più grande è sicuramente il primo passo: dobbiamo tenere a mente, infatti, che il momento in cui si decide di dare una svolta alla propria casa (e alla propria vita) è quello più difficile, perché richiederà grandi pulizie e tanto tempo da dedicarci.
Superata questa prima volta, però, tutto sarà in discesa e basterà giusto qualche piccolo accorgimento quotidiano per vedere i risultati: una casa in ordine, accogliente e confortevole.
Inoltre, mantenere la casa ordinata sarà sempre più semplice perché diventerà una routine integrata nella vita quotidiana.
Ci sono dei piccoli accorgimenti che ti aiuteranno a tenere la tua casa in ordine senza quasi rendertene conto.
Infatti, non serve fare grandi pulizie tutti i giorni, ma bastano delle azioni abitudinarie che ti faranno raggiungere l’obiettivo senza fare grandi sforzi. Il primo tip è proprio questo: poco e spesso.
Routine di pulizia quotidiana
Basta dedicare pochi minuti al giorno alle pulizie delle superfici principali per evitare l’accumulo di sporco e, di conseguenza, rendere più impegnative le pulizie approfondite.
Ad esempio: passare uno straccio sul tavolo dopo i pasti, pulire la cucina ogni sera, asciugare superfici e lavelli.
Organizzazione
Si possono utilizzare contenitori trasparenti e/o etichettati per riporre insieme gli oggetti simili e trovarli più facilmente. Ad esempio: scatole per i giochi dei bambini, divisori per cassetti.
Rimettere le cose al loro posto dopo averle usate
Se ogni oggetto ha un suo preciso posto, basterà metterlo al proprio posto dopo averlo utilizzato per facilitare il suo ritrovamento la volta successiva in cui ci servirà e per evitare l’accumulo di disordine.
Coinvolgere tutti
Si possono, e dovrebbero, coinvolgere tutti i membri della famiglia nella pulizia e organizzazione della casa.
Assegnare compiti appropriati per l’età aiuta, infatti, a distribuire il carico di lavoro: gli adulti si trovano facilitati e i più piccoli imparano a portare a termine i compiti a loro assegnati e a prendersi la propria responsabilità.
Programma di pulizia settimanale
Dedica un giorno alla settimana per le pulizie più approfondite, come aspirare, lavare i pavimenti, cambiare la biancheria da letto e pulire i bagni. Un programma regolare aiuta a mantenere la casa ordinata nel tempo.
Rifare il letto ogni mattina
Appena svegli, creare un ambiente ordinato e accogliente aiuta ad iniziare la giornata col piede giusto. Se si vive in un monolocale o si dorme su un divano letto in soggiorno, questa abitudine diventa ancora più importante.
Tenere i prodotti per la pulizia a portata di mano
Mantieni a portata di mano i prodotti per la pulizia e gli strumenti necessari, in modo da poter affrontare piccoli disordini o macchie immediatamente.
Adattando questi consigli alla propria routine ed esigenze, mantenere l’ordine risulterà più semplice, meno impegnativo e meno stressante.
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Benefici per la persona
Mantenere una casa ordinata non porta solo vantaggi estetici, ma ha anche numerosi benefici per la persona. Sembra, infatti, che l’ordine che ci circonda sia correlato all’ordine dei nostri pensieri.
Riduzione dello stress
Vivere in un ambiente ordinato e pulito può ridurre lo stress e l’ansia. Infatti, una casa disordinata può generare una sensazione di sovraccarico mentale, mentre un ambiente ordinato favorisce la tranquillità e la serenità.
Aumento della produttività
Trovare gli oggetti rapidamente e avere spazi organizzati permette di risparmiare tempo ed energie. Una casa ordinata favorisce la concentrazione e aumenta la produttività nelle attività quotidiane.
Miglior qualità del sonno
Un ambiente ordinato e pulito può favorire un sonno migliore.
La sensazione di calma e tranquillità che deriva da una casa ordinata può aiutare a rilassarci prima di andare a dormire, favorendo un riposo più profondo e rigenerante.
Promozione di abitudini salutari
Mantenere la casa pulita e ordinata può promuovere abitudini salutari, come cucinare pasti sani, fare esercizio fisico in casa e mantenere una buona igiene personale.
Miglior umore
Vivere in un ambiente ordinato e piacevole può influenzare positivamente l’umore e il benessere emotivo.
Una casa ordinata può trasmettere una sensazione di controllo e soddisfazione, contribuendo a mantenere un atteggiamento mentale positivo.
Diminuzione della conflittualità e aumento della socialità
Il fatto che un membro della famiglia causi disordine o sporco in casa è la principale causa di conflittualità domestica; di conseguenza, non si vive sereni in una casa in cui si litiga.
Mantenere ordine può aiutare a diminuire i conflitti e migliorare la qualità di vita all’interno della casa.
Inoltre, una casa disordinata riduce drasticamente la socialità, in quanto il/la proprietario/a evita di invitare persone a casa per non mostrare il suo ambiente domestico. L’ordine, dunque, aiuta anche in questo senso.
In sintesi, una casa ordinata non solo offre vantaggi pratici, ma può anche influenzare positivamente il benessere mentale, emotivo e fisico della persona che vi abita.
Tecniche per pulire e ordinare
Esistono delle tecniche che possono essere utili per riordinare casa; sono funzionali soprattutto per le giornate di pulizia più intensa e dettagliata, ma si adattano bene anche alle pulizie meno di fino.
Tecnica del pomodoro
La tecnica del pomodoro consiste nel dedicarsi ad un’attività per 25 minuti senza distrazioni, per poi concedersi 5 minuti di pausa e infine ripetere il ciclo.
Nel caso delle pulizie e riordino casalingo, si dedicano 25 minuti cronometrati a pulire, sistemare e riordinare, per poi svagarsi i successivi 5 minuti come meglio si crede: ascoltando della musica, navigando sui social, sdraiandosi sul divano.
Si ripete il ciclo fino alla fine delle pulizie. Attenzione però a non invertire le fasi e far diventare 25 gli iniziali 5 minuti di svago!
Decluttering
Il modo migliore per mantenere l’ordine è quello di eliminare tutto ciò che è superfluo. Questo significa eliminare tutto ciò che non ci serve e che si è accumulato negli anni: proprio in questo consiste il decluttering.
Per esempio donare, buttare o mettere in vendita sugli appositi siti tutti i vestiti che non si mettono più oppure eliminare gli oggetti che teniamo inutilmente.
Insomma, lo stile di vita minimal deve essere il punto di riferimento: tenere solo l’essenziale.
Il metodo giapponese delle 5 S
Questa tecnica è stata applicata a grandi spazi come uffici e aziende, ma si adatta bene anche alle nostre case.
Tale metodo giapponese consiste in 5 fasi, che servono per pulire e riordinare la casa in maniera più efficace e impiegando meno tempo:
- seiri (classificare): fase che prevede di scegliere cosa tenere e cosa no
- seiton (ordinare): fase che prevede il riordino generale, trovando per ogni cosa il suo posto
- seiso (pulire): fase vera e propria di pulizia, che deve essere regolare e puntuale
- seiketsu (sistematizzare): fase che impone la standardizzazione, ovvero di acquisire l’abitudine di rimettere le cose al proprio posto, imponendosi di farlo sempre
- shitsuke (disciplinare): il metodo funziona solo se si ha la costanza di seguirlo e ogni fase deve diventare parte della routine
L’ordine come chiodo fisso
E se l’ordine diventa un’ossessione? Arrivati a questo abbiamo compreso l’importanza e i benefici che comporta una casa ordinata e pulita.
Bisogna fare attenzione, però, che questa ricerca di ordine non diventi un’ossessione: ciò che inizia come un desiderio di mantenere la propria casa in condizioni impeccabili, infatti, può trasformarsi gradualmente in una vera e propria mania che domina ogni aspetto della vita quotidiana.
L’ossessione per l’ordine può manifestarsi in molti modi, dalla costante pulizia e riorganizzazione degli spazi, alla ricerca della perfezione in ogni dettaglio.
Inoltre, dall’ordine o meno della casa può dipendere persino l’umore della persona e il suo benessere emotivo può venir meno anche solo per un dettaglio fuori posto.
In realtà, questa ricerca ossessiva dell’ordine nasconde insicurezze ben più profonde: si vuole mantenere il massimo controllo sull’ambiente esterno per cercare di controllare in qualche modo anche le incertezze della vita.
L’ordine e la pulizia della propria casa diventano, quindi, un vero e proprio meccanismo di difesa.
È quindi importante trovare un equilibrio sano tra la ricerca di ordine e la capacità di accettare una piccola dose di disordine necessariamente derivante dalla frenesia della vita quotidiana.
Imparare a rilassarsi e ad accettare l’imperfezione può portare a una maggiore serenità e felicità, sia dentro che fuori le mura di casa.
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Sono una ragazza solare, intraprendente e con tanta voglia di fare e scoprire cose nuove. Non amo la disorganizzazione, i ritardi e il poco spirito di iniziativa.
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